Çarkıfelek meyvesi, stres, uykusuzluk ve depresyon gibi sağlık sorunlarına iyi gelen, faydalı bir meyvedir. Ortadan ikiye bölünerek kaşıkla yenir.
Faydaları:
Sindirim: Sindirim sistemini düzenler.
C Vitamini: C vitamini bakımından zengindir.
Cilt: Cildin yaşlanmasını geciktirir.
Stres ve Kaygı: Stresi ve kaygıyı azaltır.
Uyku: Uykuya dalmayı kolaylaştırır.
Kan Basıncı: Kan basıncını dengeler.
Kilo: Kilo vermeye yardımcı olur.
Kan Şekeri: Kan şekerini dengeler.
Görme: Görme fonksiyonlarını destekler.
Enerji: Enerji verir.
Ağrı: Ağrı kesici ve iltihap önleyici etkiye sahiptir.
Zararları:
Alerjik reaksiyonlara neden olabilir ve fazla tüketildiğinde uyku hali yaratabilir.