“Obezite geni taşıyor olabilirsiniz ama
bu sizin sağlıklı bir kiloda olmanıza asla engel değil” diyen uzmanlar, obezite
ile savaşmak için bol hareket, yürüyüş, egzersiz ve sağlıklı beslenme
önerisinde bulunuyor. Doç. Dr. Defne Kaya, yağlanma genine sahip olanların da
sağlıklı kiloda kalabileceğini söyledi. Genlerin kişinin birçok özelliğini
belirlemekle birlikte çevre ve yaşam tarzıyla da ilişkide olduğunu belirten
Defne Kaya, şöyle konuştu: “Yağ
miktarımızı ve obezitemizi belirleyen FTO (obezite) geni, bizim aşırı kilolu ya
da obez olup olmayacağımızı belirliyor. Peki, kilolu olup olmayacağımızı
belirleyen bu genin kilo vermemizde de olumsuz bir etkisi var mı? British
Medical Journal (BMJ)’da yayımlanan bir makalenin yazarları, zayıflayamayanlar
için “geninizi suçlamayı artık bırakın” diyor. Sekiz ayrı çalışmadan elde
edilen verilerin incelendiği bu makale toplamda 9 bin 563 kişi üzerinde
gerçekleştirilmiş ve kilo vermek için diyet, egzersiz, ilaç ve davranış
tedavisi kombine olarak uygulanmış, kilo ile genetik ilişki incelenmiştir. Bu
makalenin iki güzel sonucu var: 1) FTO geninin zayıf olmamıza bir engeli yok.
2) Hiçbir tedavi yöntemi birbirinden daha iyi ya da kötü değil.”
Sağlıklı
kiloda olmak için engel yok
Giderek artan
obezite sorununun tedavisinde, bu bulgunun önemli bir buluş niteliği taşıdığını
belirten Doç. Dr. Defne Kaya, “Obezite geni taşıyor olabilirsiniz ama bu sizin
sağlıklı bir kiloda olmanıza “asla” engel değil. Obezite ile savaşmak için bol
bol hareket edin, yürüyün, egzersiz yapın, sağlıklı beslenin ve mutluluk
kaynaklarınızı hayatınızda tutun. Sağlıklı ve mutlu kalın” tavsiyesinde
bulundu.