Osmanlıspor hazırlıkları başladı

Osmanlıspor hazırlıkları başladı

GAZETTE- Adana Demirspor, Spor Toto 1.Lig’in 8. haftasında deplasmanda oynayacağı maçın hazırlıklarına bir günlük iznin ardından önceki gün akşam yaptığı antrenmanla başladı.


Osmanlıspor hazırlıkları başladı

Basına ve taraftara açık yapılan antrenman 1.5 saate yakın sürdü.

Teknik Direktör Hakan Kutlu yönetiminde yapılan antrenman kondisyon ve taktik çalışmasıydı.
Antrenman takım halinde sahada yapılan ısınma koşuları, istasyon koşuları ve streching çalışması ile başladı. Pas çalışması, 5’e 2 çalışması, dar alanda oyun ve kontrol pas çalışması yapıldı.
Antrenman taktik programının yer aldığı çalışmalar, yarım sahada yapılan çift kale maç ve şut çalışması ile sona erdi.
Adana Demirspor, hazırlıklarını dün akşam antrenmanıyla bitirdi.

 

DİĞER HABERLER