Doğadan Gelen Şifa: Kuru Üzüm - ALİ TOYLULAR

12 Haziran 2021 Cumartesi 01:02

Kuru üzümün insan vücuduna birçok faydası vardır. Faydalarının saymakla bitmediği bu mucizevi besin halk arasında kan yapıcı etkisi olduğu için ülkemizde tüketimi oldukça yaygındır. Bu mucizevi besin olan kuru üzümün içeriğinde bulunan mineraller, vitaminler ve antioksidanlar doğanın bize sunmuş olduğu bir hediyedir. Tek başına tüketildiği halde lezzetli olan bu besinin ayrıca yemeklerde de kullanımı çok yaygındır.

Kuru üzümün faydalarını sıralayacak olursak;

Demir eksikliğini giderir.

İçeriğinde magnezyum, B1 ve B2 vitaminleri potasyum ve mineraller barındırır.

Bağışıklık sisteminin güçlü olmasını sağlar.

Serbest radikallerin saldırısına kalkan oluşturan kara üzüm kanser riskini azaltır.

Kanserle savaşır.

Kemoterapi sürecini destekler.

Kireçlenme ve alerji sonrasında oluşacak iltihaplanmaları engeller.

Magnezyum içerdiğinden zinde ve enerjik olursunuz.

Vücuttan iltihapların atılmasına yardım eder.

Asit barındıran kara üzüm yenildiğinde mideye zarar vermeyerek karaciğer ve böbreklerin çalışmasını hızlandırarak destekler.

Cildin daha sağlıklı ve temiz görünmesine yardımcı olur.

Virüslere karşı vücudu koruyarak hastalanma olasılığını azaltır.

Diş eti kanamalarına iyi gelir.

Romatizmal ağrıları azaltır.

Varis ve basur gibi toplardamar rahtsızlıklarını giderir.

Göz sağlığında faydalıdır.

Anne sütünden bebeğe geçen bağışıklık sistemini geliştirir.

Anne sütünü arttırır.

Görüşlerinizi Bildirin

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

YAZARIN DİĞER YAZILARI